Inmiddels de 6e OPU!
Inmiddels de 6e OPU!

Dit jaar vindt alweer de 6e editie van de Open Praktijkdag in Uden plaats.
Ben je nieuwsgierig naar de deelnemende praktijken? Op deze site stellen zij zich alvast aan je voor.
Wil je meer weten over hun werkwijze en aanbod? Kom dan een kijkje nemen op 16 april 2023!

16 april 2023 Open Praktijkdag Uden
16 april 2023 Open Praktijkdag Uden

BEN JIJ NIEUWSGIERIG NAAR HET AANBOD VAN DE PRAKTIJKEN IN UDEN EN OMGEVING?
Op 16 april 2023 openen diverse deelnemende praktijken online of live hun deuren.
Je kan op afspraak kennismaken of meedoen aan gratis workshops of behandelingen.
Zo kan jij ervaren of de behandeling of methode echt bij je past!

Yogable

Yogable staat voor pure mindful hatha yoga. Voor elke leeftijd beweging zonder prestatie en met bewustwording van jezelf.

Saswithayoga voor volwassenen is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt.

55 plus yoga is yoga waarbij je oefent binnen je eigen bewegingsmogelijkheden. Soms met stoel ter ondersteuning en altijd met voldoende uitdaging voor lichaam en geest.

Kidsyoga, is met vrolijke lessen op leeftijdsniveau. Kinderen leren van alles over zichzelf door beweging en ontspanning in beeldende thema’s.Jongerenyoga zet jongeren in hun kracht. Stevige lessen, waarbij het lichaamsbewustzijn helpt om stevig in je schoenen te staan.

Workshops, themalessen en proefles informatie, vind je op www.yogable.nl

Je mag bij Yogable complete lessen verwachten met beweging, adem, ontspanning, concentratie en bewustwording.
De adem heeft in de Saswitha yoga een belangrijke plek in de oefeningen. We gebruiken de adem als dragende kracht in de beweging. Het is de adem die je met je beleving verbindt. En zo jezelf ten diepste laat ervaren.

Ayurvedische massage is onderdeel van de Ayurvedische gezondheidsleer. Het kan je helpen bij de fysieke ongemakken en op subtieler niveau wordt door ayurvedische massage prāna (levensenergie) gestimuleerd en worden blokkades in marma’s (drukpunten) opgeheven.

Yogable is goed bereikbaar in hartje centrum Uden, in de rustige yogazaal van:
Flow Uden aan de Nieuwe Markt 3c.

Tijdens de Open praktijkdag op 11 april laat ik je graag kennismaken met verschillende kruiden oliën die ingezet worden bij de massage en met yoga in een kennismaking les. Hiervoor kan je inschrijven via info@yogable.nl